Как ухаживать за здоровыми зубами?

Самым доступным методом ухода за зубами является их регулярная чистка. Это необходимо делать с самого раннего детства, даже когда зубки у малыша еще совсем маленькие. Сама чистка должна продолжаться не меньше пяти минут и конечно не реже двух раз в день.

Для того, чтобы уберечь свои зубы от кариеса, их нужно чистить тщательно, не спеша. Хорошо проходить межзубные и жевательные поверхности, с внутренней и лицевой стороны, а также у основания десен, именно там скапливаются остатки пищи, разложение которых и становится причиной кариеса.

Начинается кариес как правило с межбугровых щелей, которые, к сожалению, сложно почистить самостоятельно с помощью щетки. Поэтому рекомендуется регулярно посещать стоматолога. В случае обнаружения щелей, где скапливается большое количество микробов, врач зальет его клеевой пастой. Эта процедура называется герметизацией фисул и делается один раз, после чего необходимо наблюдение. Она особенно необходима в детском и юношеском возрасте, так как еще не завершилась минерализация эмали. Но это не значит, что не нужно регулярно посещать стоматолога людям более зрелого возраста. Бывают случаи, когда кариес возникает и в сорок лет.

Чтобы очистить пространство между зубами, куда не добираются ворсинки обычной щетки, используют межзубные уборщики (простым языком – нити). Эту процедуру можно делать как ежедневно, так и 2-3 раза в неделю. Чтобы очистить межзубное пространство, аккуратно проденьте нить между зубов и медленно потрите ею по боковым поверхностям, не касаясь десны.

Внимание! Не используйте для этой процедуры обычные швейные нитки. По причине отсутствия стерильности в них, вы можете занести заражение, если травмируете десну. А также после них остаются волокна, которые и могут стать причиной кариеса, так как способствуют скоплению микробов между зубами.

Очень внимательно нужно наблюдать за развитием зубов у детей. При выявлении каких-то отклонений, ребенка сразу же необходимо показать стоматологу.

Не менее внимательно нужно относиться к зубам не только детям. Существует такой вид кариеса как пришеечный. Чаше всего он возникает к тридцати годам. Затрагивает он как центральную группу зубов, так и боковые. Такому процессу как кариес всегда предшествует появление на зубе белого пятна. Поэтому, если вы заметили пятно и сразу же обратились в стоматологическую клинику, кариеса можно избежать. На этапе появления пятна – болезнь обратима.

И конечно, главное правило, которым вы не должны пренебрегать – это регулярное посещение стоматолога. Выполняйте вышеописанные советы и ваши зубы всегда будут в порядке.